27.6.2009

27. června 2009 v 10:26 | ooO>Barbie<Ooo |  Deníček a jídelníček
Hoj :-*
tak sem se zvážila a tam bylo 58,5 kg super :)
ted sem se 2 dny nepřežírala, ale 3 den je u mě dycky nejkritičtější... NESMÍM SE PŘEJÍST! a když se přejím tak NECHCI ČUMĚT NA ZÁCHODOVOU MÍSU! Snad to zvládnu berušky moje :) Dneska večer du na jednu menší akcičku a kůli tý sem se snažila se sebou něco dělat a povedlo se tak to dneska NECHCI ZVORAT!
Snídaně: 10:00
celej vrchovatej talíř červeného rybízu
Svačina: 11:353 meruňky
Oběd: 13:45zeleninový salát (půlka okurky, 1 rajče)
Svačina: 16:002 žluté papriky
Večeře: 19:003 rajčátka
***doplním
Pití:voda, čaj
Pohyb:
  • posilování

Ty ve holky jako mazec. Měli sme mít k obědu květák. A řekla sem mámě že asi jíst nebudu. A ona no je mi to jasný. A že mi to nabere dá do ledničky a kdybych si to rozmyslela tak si to mam jít ohřát.. supeeer takže si to dneska nepodělám :))

Včera sem byla po dlouhý době venku.. A šla sem kolem tabáku a už se slyšim jak povídam svojí nej značku cigár :( OMG!! 6 dnů sem vydržela! To je v prdeli!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ervulenka ervulenka | Web | 27. června 2009 v 10:54 | Reagovat

urcite to das a neprejis se :-)

2 ervulenka ervulenka | Web | 27. června 2009 v 11:09 | Reagovat

jj je to stale zatazeno :-) ucinek neni zadny xD no vidim to na to ze obed budu mit normalni xD  dnes nevim..asi nic..mame tu tetu na navsteve..asi si poradne zacvicim..to pocasi mi uz totalne leze na nervy..kdyby aspon trochu svitilo slunce..

3 nikola nikola | Web | 27. června 2009 v 11:22 | Reagovat

ahojky, jo taky mám v plánu dnes akcičku =)

4 ervulenka ervulenka | Web | 27. června 2009 v 11:27 | Reagovat

juu kvetak to se mas :-) urcite si aspon 2 dej :-) to ti urcite neuskodi :-)

5 Princess Princess | Web | 27. června 2009 v 11:45 | Reagovat

Ta holčina v černym je naprosto dokonalá

6 x-be-thin-x____________LOOL x-be-thin-x____________LOOL | Web | 27. června 2009 v 12:02 | Reagovat

nuu tak držíím moc mooc palušky ať se nepřepapááš:-***
MÁŠ NA TO DRŽ SE!!!:-)
a jinak já mám zničený střeva z projímadel víš:(byla jsem na nich cca 6měsíců zavyslá a ted se mi to prokázalo..:( nj boužel už nikdy nebudu moct jíst ty zakázaný věci teda možná jo ale teď asi půl roku nesmím a pak už na to ani nebude chuť tak snad ale aspoň zhubnu:) drž paluše:)
a nezvracej:(

7 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 27. června 2009 v 13:37 | Reagovat

ahOjda kOci..:)
NebOj se nesmazu..:) dokazala si mi ze ces aby sme byli stale SB:-*
dekuju.. dala sem si ji radsi rano nez odpoledne hele:D..
jinak.. s tim obidkem to mas dobry heled:)... a jak se mam?.. no supr..:D mam s matkou uklizeci den..:D ´tgze moc nestiham:D a copak tyy:)

8 mary-kate mary-kate | Web | 27. června 2009 v 13:50 | Reagovat

jj,mas pravdu,je to ve me a ja se neumim ovladat,proste uz si konecne musim rict STOP,ikdyz sem to den predtim pokazila,nastavit si ze vikendy sou stejny jako ostatni dny a ze nic mi nedava pravo prezirat se a vubec ne to,ze je vikend ! ale furt nwm jak to udelat,asi si to poradne rozmyslet,esi to za to stojinebo to rychle vyhodit...dik ze mi pomahas beru :)

9 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 27. června 2009 v 14:46 | Reagovat

Jako podle mě neni na květáku nic děsnýho.. Mělas ho sníst =) A s těma cigárama jako :( Já fakt nechápu lidi co kouří.

10 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 27. června 2009 v 16:44 | Reagovat

Tak se stav.. Budem chodit s Berrynkou ven spolu :D A jako táta psy nenávidí a už 10 let při každé zmínce o psovi řval že jde z baráku jestli si ho koupíme.. Ale ted se před měsícem nějak pohádali s mamkou děsně a pak bum.. udobřili se a on jí dovolil si koupit psa/tím rovnou i mě :D/

11 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 27. června 2009 v 16:47 | Reagovat

zatim sem si nedala.. ale budu peect ovesne susenky:)
ty juwa ty si tg silna ze nedala:) obdiv kocko:)... soce si jinak snedla malinko ale kdyz jdes pryc chapu to..:D jasny ze znam ne ze ne:D

12 Majuschka Majuschka | Web | 27. června 2009 v 17:14 | Reagovat

urcite se neprejis, drzim ti palce!!! a uzij si tu dnesni akci :)

13 sestřinka sestřinka | Web | 27. června 2009 v 20:19 | Reagovat

Ahoj, chtělas poradit s tou kamarádkou, co má přes 100kilo.
Já to zhubla od 1.1.09. Ale sama bych to nedokázala, potřebuju bič a to je pro mě doktor. Zašla jsem za specialistou. Nic jsem neplatila, jen poplatek 30 kč a on mi vyjel jídelníček. Ten už si teď upravuju podle sebe, ale hlavně počítám kalorie. Ať zkusím mrknout na diskuzi na dama.cz  - "hubneme kolem 5000kj" když to zadá do vyhledávače, určitě to najde. pa

14 Becky Becky | Web | 27. června 2009 v 20:59 | Reagovat

Ahoj:) Nechceš spřátelit?

15 beruškaaa beruškaaa | Web | 28. června 2009 v 7:22 | Reagovat

ty jiš snad jen ovoce a zeleninu ne???
koukej s tim něco dělat

16 beruškaaa beruškaaa | Web | 28. června 2009 v 12:31 | Reagovat

no mě moc nepříéjde normální jíst JEN ovoce a zeleninu:-(
je to docela smutne...copak nemaš hlad??

17 beruškaaa beruškaaa | Web | 28. června 2009 v 13:10 | Reagovat

jo a viš kolik by měla vubec přijmou dospivajici divka(teda nevim kolik ti přesně je a tak mě kdyžtak oprav) je to 9000-11000 KJ za den!

18 Fína Fína | Web | 28. června 2009 v 13:26 | Reagovat

A vis proc se prejis? Protoze jis spatne. jis malo a jeste spatne.. proto pak si telo rekne o vitaminy, energii a celkove ziviny, ktere mu chybi - a rekne si o ne tak silne, ze se precpes.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama