Plány vycházej

10. července 2009 v 8:57 | ooO>Barbie<Ooo |  Deníček a jídelníček
Zdarec :-*
na ten muj jídelák ste koukaly většinou negativně takže nakonec sem ho celý přeměnila :) ale poslední jídlo sem jedla v 16:30 pak sem pádila do posilky.. no to byl nápad jit hned na aerobic.. nemůžu se skoro hnout :D záhul jak svina..
Dneska budu celý den doma. budu si číst a prostě.. kulturně se vzdělávat.. žádný cvičení dneska nebude :D
Plán vychází včera sem nekouřila, nepřejedla se, nezvracela a ani sem si nedala projímadlo (cca po 3 týdnech)
Moje zdravé papkání zatím užasně vychází :)
Chtěla bych dnes dát pročištovák.. Ne v podobě hladovky ale že budu jíst jen ananas.. Mnam

Dnešní jídelníček:
pojídání ananasu
Pití: zelený čaj
Pohyb: posilování břicha

***připsáno ve 12:43 super :D ten ananas už mam sežranej :D
***připsáno ve 13:29 POSRALA SEM TO
Snídaně:ananas
Svačina:ananas
Oběd:celozrnná houska + pomazánkové máslo
Svačina:ochucený milko tvaroh vanilkový, nektarinka
Večeře:těstoviny s dušenou zeleninou
*** doplním
Holky mrzí mě to ale měla sem děsnej hlad :( Achjo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ervulenka ervulenka | Web | 10. července 2009 v 9:03 | Reagovat

juva tak at se nakonec neprejis :-)

2 Princess Princess | Web | 10. července 2009 v 9:07 | Reagovat

No vidíš, já si večer taky vždycky zacvičim (sice doma), ale pak nemám chutě a na jídlo si ani nevzpomenu. Jak si psala včera s tou kámoškou, tak stejný problém jsem taky měla(teda asi ještě mám). Dřív jsme byly tak na stejno, ale chtěla jsem jí trumfnout, a jak jsme se asi po půl roce viděli, tak ona trumfla mě:(. Hubená, nádherně jí vynikl obličej. Zítra jí uvidím, zase po půl roce, páč bydlíme od sebe daleko, tak jsem zvědavá. Pak určitě písnu nějaký článek o tom na svůj blog.

3 ervulenka ervulenka | Web | 10. července 2009 v 9:13 | Reagovat

jj je to horor :-) tak douam ze tam neco neslazeneho bude xD vis jak oni tam prodavaji i parky klobasy a kdo vi co vsechno proste same hnusy :-/

4 Thin Angel Thin Angel | Web | 10. července 2009 v 9:23 | Reagovat

Ahoj. Spřátelím moc ráda. nene už nejsem pro ana. Dřív jsem totiž chodila spíš na ana blogy, a pak sem si založila svůj a nenapadl mě jinej název, dnes bych dala jinej, ale tenkrát sem pro ana byla

5 Thin Angel Thin Angel | Web | 10. července 2009 v 9:23 | Reagovat

Hned si tě jdu přidat

6 Thin Angel Thin Angel | Web | 10. července 2009 v 9:32 | Reagovat

To je dobře, že se takhle stravuješ, držřim moc palečky

7 mondy mondy | Web | 10. července 2009 v 10:28 | Reagovat

jej ananas uz nemuzu ani videt :))))))

8 mondy mondy | Web | 10. července 2009 v 10:34 | Reagovat

no prave...jako uz je to sice lepsi ale kdybys me videla tak zdrhnes :)) nejvic me stve jak na me kazdej z rodiny cumi, ja nestojim o litost vis co

9 Miss ||Princesska|| Miss ||Princesska|| | Web | 10. července 2009 v 10:36 | Reagovat

Ahoj mám se skvěle,chystám se hodně cvičit,tak uvidím no :D,ale jak se tak dívám včera jsi to přehnala s cvičením,že?:D
Dnes budu mít na oběd těstoviny,svačina asi žadná a na večeři zeleninu+dietní suchary :)

10 ervulenka ervulenka | Web | 10. července 2009 v 10:52 | Reagovat

urcite muzes i sama xD sice je tam dost mrtvol ale neni to nejhorsi :-) ja ale treba klobasy rada opekam..jen do nekterych davaji strasne moc mouky ze to pak pada do ohne xD

11 Miss ||Princesska|| Miss ||Princesska|| | Web | 10. července 2009 v 10:53 | Reagovat

Ještě nwm jestli půjdu ven,protože obyčejně vysvitne slunce a za pět minut leje jako z konve.Ale strašně ráda bych se šla opalovat nebo bruslit xD

12 Blonde-ladys Blonde-ladys | Web | 10. července 2009 v 11:13 | Reagovat

není to málo  jenom ananas?:-( :-D

13 Blonde-ladys Blonde-ladys | Web | 10. července 2009 v 11:20 | Reagovat

budetišpatně:-Dkdyž jsi se tak  přepapkala:-d:-D  jj  jes normalne to  bude lepsi:-)  s pritelem jsem  skoro  2  mesice:-D  takze chvilku :-D

14 Denusa Denusa | Web | 10. července 2009 v 11:24 | Reagovat

no kolem pasu mám asi 68... taky mě štve celulitida na stehnech... ale od te doby co mam každy den aspoň nakej pohyb tak se trošku zlepšila

15 Aron Aron | Web | 10. července 2009 v 11:43 | Reagovat

Jo, to sem taky slíchala, ale když pak viděli, že to fakt dokážu, pěkně jim zklaplo :D
Hmmm ananas mám ráda, jen když ho sním hodně, jakoby mě štípe pusa :D Nevim jak to popsat, ale viš co myslim, ne? :)

16 venesa venesa | Web | 10. července 2009 v 11:55 | Reagovat

ňamky ananas úžasnej a spaluje tuky :) bezvadná volba taky asi udělám jeden den v týdnu odlehčenej nejspíš neděli a chci začít po dovolený která mě čeká už od zítřka :)

17 nikola nikola | Web | 10. července 2009 v 12:07 | Reagovat

dobrej nápad s tím ananasem... já  už vůbec nwm  co mám jíst, pořád to samy...

18 Miss ||Princesska|| Miss ||Princesska|| | Web | 10. července 2009 v 13:37 | Reagovat

Ale neposrala!Celozrná houska je v pohodě :)

19 nikola nikola | Web | 10. července 2009 v 13:39 | Reagovat

tou houskou? to neva

20 venesa venesa | Web | 10. července 2009 v 13:45 | Reagovat

to neva že se ti to nepovedlo tak si dáš odlehčenej den jindy a celozrná houska je dobrá tak si z toho nelam hlavu :) a ty míry no budu ráda až budu mít ty co bych chtěla a pak si je budu muset udržet to bude další věc tak se měj a neboj ty to zejtra napravíš :)

21 Aron Aron | Web | 10. července 2009 v 14:09 | Reagovat

Ale notak, kvůli jedný housce se svět ještě nezbořil :)
tak už si dneska nic nedávej, nebo jen svačinu malou a na večeři se vykašli :)

22 Aron Aron | Web | 10. července 2009 v 14:10 | Reagovat

Jo a prosimtě, pamatuješ si ještě, kde si četla článek, jak se správně měřit? :D Ja se totiž beztak měřím dycky blbě :D

23 mondy mondy | Web | 10. července 2009 v 17:01 | Reagovat

jeeeeee tak honem prijed pac ja to nejak nezvladam :D

24 Aron Aron | Web | 10. července 2009 v 18:05 | Reagovat

JA taky :D Brachy holka mě barvila hlavu, takže byla zabava a tedko zase nuda nudaaaa ACHJO :D A zejtra do Prahy :D Doufam, takže to by mohlo bejt krapítek zábavnější

25 Kooty Kooty | Web | 10. července 2009 v 18:29 | Reagovat

Achuj beru to neva zítra to bude lepší=)

26 Blonde-ladys Blonde-ladys | Web | 10. července 2009 v 19:07 | Reagovat

neboj urcite se jednou ten pravej  objevi jako  mne:-) já taky mela dlouho smulu:-)

27 Sweet CuP.CaQe Sweet CuP.CaQe | Web | 10. července 2009 v 19:07 | Reagovat

moje kámoška držela dietu na mlíko... vy si myslíte že takhle zhubnete? že budete jíst jenom ananas? ×) a co maso? ×) achjo ty holky :D

28 Sweet CuP.CaQe Sweet CuP.CaQe | Web | 10. července 2009 v 19:21 | Reagovat

já a dělat chytrou?

29 Sweet CuP.CaQe Sweet CuP.CaQe | Web | 10. července 2009 v 19:21 | Reagovat

jen mám svůj názor.. booože

30 ...*>MaRiE<*... ...*>MaRiE<*... | Web | 10. července 2009 v 19:24 | Reagovat

dobrý jídelníček :) jen tak dál ...

31 venesa venesa | Web | 10. července 2009 v 20:22 | Reagovat

pěknej jídelníček moc :) náhodou na to jak sis myslela žes to pokazila tak se ti moc poved :-)

32 nikola nikola | Web | 10. července 2009 v 20:27 | Reagovat

mám v obočí. jaktože ho budeš muset vyndat?

33 nikola nikola | Web | 10. července 2009 v 20:45 | Reagovat

to pak  zas nasadíš ne? na tu chvilku  u zubaře to vyndat akorát. a nevadí  tomu piercingu v jazyku nějak kouření ptž já bych  ho chtěla ,ale snadno do toho v obočí  dostanu infekci tak nwm...

34 nikola nikola | Web | 11. července 2009 v 8:12 | Reagovat

no ja se  ještě neptala ,ale obočí mám skoro od trinácti a  uši taky v  klidu  tak myslím , že jo. v jazyku to rychle zaroste  a  zmizí ne? když by mi to delalo naky problémy to vyndám ne? jo a ještě  kde ti to píchali?

35 Rampant Rampant | Web | 12. července 2009 v 9:41 | Reagovat

pročištováky jsou dobrý, jednou za čas... a tenhle jídelníček určitě neni přežírací

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama